Khóa học Tennis cơ bản

Khóa học cơ bản là 1 khoá học có số lượng học viên tham gia đông nhất trong các khoá học tại trung tâm, hàng năm trung tâm đào tạo hơn 100 học viên đến từ nhiều nơi trên địa bàn Hà Nội.

Các học viên sẽ được hướng dẫn về các động tác cơ bản nhưng đầy đủ,học về footwork cũng như cách đánh tennis cơ bản nhất để học viên có thể ra sân chơi sau khóa học.

1. Mục đích: Muốn chơi được tennis, việc đầu tiên là cần nắm chắc các kỹ thuật đánh bóng cơ bản. Điều này rất quan trọng bởi đó sẽ là bàn đạp để về sau các bạn có thể nâng cao trình độ. Học viên mới bắt đầu tại trung tâm sẽ được hlv hướng dẫn uốn nắn kỹ càng từ cách vung vợt chuẩn, cảm giác bóng, cho đến bộ chân dy chyển làm sao cho đúng… Do vậy các bạn học viên cần hoàn toàn nghe theo hướng dẫn của HLV trong giai đoạn này, các bạn cần tránh đánh bóng tự do, tự tập luyện riêng hay học theo các video nước ngoài dẫn đến những nhầm lẫn trong kiến thức, tránh được những thói quen sai. Chỉ có kiên trì tập luyện từng bước, từng giai đoạn mới giúp bạn nắm được các động tác cơ bản và sau đó là kỹ thuật đánh tennis nâng cao .

2. Ai nên tham gia khoá học cơ bản:

-Các anh chị nhân viên văn phòng, chủ doanh nghiệp …muốn trang bị kỹ thuật tennis cơ bản để giao lưu, mở rộng quan hệ với các đồng nghiệp , bạn bè, nhân viên , có những giây phút thư giãn xả stress sau những ngày làm việc mệt mỏi căng thẳng.

-Các cô chú anh chị muốn rèn luyện sức khoẻ phòng chống lại nguy cơ bệnh tật do tuổi cao hay đơn giản muốn giảm cân thì tennis là một môn thể thao có thể đáp ứng tốt các yêu cầu đó.

-Các vị phụ huynh muốn cho con em tập tennis cơ bản để tăng cường thể lực , tăng chiều cao, tăng khả năng giao lưu quan hệ bạn bè trong tập thể, thư giãn sau những buổi học văn hoá ở trường .

3. Những ưu điểm của khoá học tennis cơ bản:

-Tiết kiệm chi phí : khi tham gia khoá học các học viên sẽ được mượn vợt miễn phí trong suốt khoá học .

-.Chất lượng đảm bảo : Qua kinh nghiệm hướng dẫn của các HLV học viên sẽ thấy tiến bộ không ngừng và thấy để chơi được tennis thật dễ dàng .

– Giáo trình phong phú : Học viên sẽ thấy những tiết học thật thú vị và đa dạng với những bài tập theo giáo trình của trường ĐHTDTT Bắc Ninh .

– Giờ học tennis đa dạng : Học viên có thể đăng ký học vào tất cả các khung giờ từ 5h30 đến 22h các ngày trong tuần tuỳ theo yêu cầu cụ thể . Học viên học vào giờ thấp điểm sẽ được giảm giá sân .

– Đội ngũ HLV tốt nghiệp trường Đại học TDTTT Bắc Ninh , trong đó có HLV cấp quốc gia từng huấn luyện đội tuyển qv Hà Nội sẽ trực tiếp hướng dẫn các bạn .

– Dụng cụ tập luyện phong phú : Trung tâm luôn cung cấp đầy đủ những dụng cụ tập luyện cần thiết cho học viên như dụng cụ cọc tiêu tập dy chuyển , bóng tập chất lượng cao , vợt tập, dây nhảy… giúp hỗ trợ học viên tiến bộ nhanh nhất.

-Các học viên trong quá trình học phải bận việc đột xuất hoặc đi công tác dài ngày thì sẽ được bố trí học bù vào buổi khác .

– Kết thúc khoá học học viên sẽ được ghép vào các hội nhóm cùng trình độ cơ bản để giao lưu thi đấu.

4. Giáo trình :

THÔNG TIN CHI TIẾT KHÓA HỌC FULL GIÁO TRÌNH:

Chương trình huấn luyện
• Một khóa học gồm
• 5 Buổi tập forehand (quả phải).
• 5 Buổi tập backhand (quả trái).
• 5 Buổi tập giao bóng kết hợp training Forehand + Backhand (tổng bằng 10 buổi).
• 2 Buổi tập trả giao bóng.
• 2 Buổi tập bắt lưới: volleyball.
• 1 Buổi tập smash.
• 4 Buổi cuối cùng tập về thực chiến cách đánh trận: cách đánh đơn + cách đánh đôi, tập chiến thuật đánh trận.
• Tổng bằng 24 buổi

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Học phí:

Tập chơi tennis Cơ Bản thành thạo Với các mức học phí phù hợp áp dụng như sau💥
👉Khóa học 4 học viên / 1 lớp chỉ còn 8.100.000/ 1 học viên (2 giờ/1 buổi-số buổi tập 24 buổi 1 HLV+1 TRỢ GIẢNG)
👉Khóa học 3 học viên / 1 lớp chỉ còn 8.900.000/ 1 học viên (2 giờ/1 buổi-số buổi tập 20 buổi 1 HLV+1 TRỢ GIẢNG)
👉Khóa học 2 học viên / 1 lớp chỉ còn 10.300.000/ 1 học viên (2 giờ /1 buổi -số buổi: 15 buổi 1 HLV+1 TRỢ GIẢNG )
👉Khóa học 1 học viên / 1 lớp chỉ còn; + 500k/ 1 học viên (1 giờ /1 buổi) nếu tập vào khung giờ 6h-17h

+ 600k/1 hv(1 giờ/1 buổi nếu tập vào khung giờ 17h-22h

(số buổi 20 buổi tập 1 HLV )

👉 Đăng ký khoá học 0936283986

Chi phí trên đã bao gồm tiền huấn luyện, sân, bóng tập, giáo án bổ trợ,cho học viên mượn vợt tập trong suốt thời gian tập.

Các cụm sân thuộc trung tâm:

Khu vực Hoàng Mai:
- Sân Sân Khánh Duy- Tam Trinh

-Sân đô thị Định Công

- Sân Bán đảo Linh Đàm

- Sân CT3A X2 Linh Đàm
- Sân Bona 570 Kim Giang

-Sân mái che Trung Tâm Thể Thao Bộ Công An 396 Nguyễn Xiển.
- Cụm 6 sân mái che Nguyễn Xiển
- Sân khu đô thị Ceo Quốc Oai Hà Nội

-Sân tennis ngõ 12- Khuất Duy Tiến.

Khu vực Hà Đông:

-Sân Văn Quán -Hà Đông

-Sân Park City

-Khu vực Xala: Sân tennis xala,sân tennis Kiến Hưng

Lớp học dạy tennis cơ bản giá rẻ tại Hà Nội

Tại sao trẻ em nên lựa chọn học tennis?

Giúp trẻ phát triển hệ xương

Có thể thấy, tennis là bộ môn thể thao yêu cầu người chơi phải di chuyển trong suốt trận đấu do đó để có thể chơi được tennis thì bạn phải học hỏi rất nhiều kỹ thuật. Do đó, lúc này hệ xương của bạn có cơ hội rèn luyện hàng ngày, giúp chúng chắc khỏe hơn, phát triển nhanh hơn nhất là trong độ tuổi đang lớn của trẻ em giúp tăng chiều cao cho trẻ rất hiệu quả.

Giúp trẻ giao lưu, kết bạn nhiều hơn

Tennis là bộ môn được đánh giá là khá thú vị do đó khi học tennis con bạn sẽ có thể thoát khỏi sự điều khiển vô hình của những sản phẩm công nghệ. Điều này giúp trẻ sẽ có được những người bạn thật sự để cùng nhau chơi, cùng nhau học hỏi, phát triển và có thể giao lưu, kết bạn nhiều hơn.

Giúp trẻ có chỉ số IQ cao hơn

Theo nghiên cứu, với những trẻ thường xuyên chơi tennis thường sẽ có chỉ số IQ cao bởi chúng có khả năng phán đoán tốt, tư duy logic hoa học. Việc học tennis giúp trẻ đã dần tập cho mình thói quen phán đoán tình huống chính xác nhờ vào việc xác định hướng bay của bóng, đón bóng cũng như phát bóng sao cho có lợi cho mình nhất.

Lớp học dạy tennis cơ bản giá rẻ tại Hà Nội

Hiện nay trên địa bàn TP Hà Nội có rất nhiều đơn vị dạy tennis cơ bản khác nhau mang lại nhiều sự lựa chọn cho bạn tuy nhiên làm thế nào để có thể tìm được đơn vị uy tín, giá thành phải chăng thì không phải ai cũng biết.

Trung tâm huấn luyện I Tennis Việt Nam tự hào là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực đào tạo, dạy tennis cơ bản uy tín được đông đảo khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, những người đã được trải qua quá trình đào tạo bài bản và có vô số thành tích trong sự nghiệp của mình chắc chắn sẽ khiến quý khách hàng hài lòng.

Bên cạnh đó, các huấn luyện viên của chúng tôi sẽ theo sát bạn trong quá trình học tập, đảm bảo sau khi học xong bạn sẽ nắm được những kỹ năng cơ bản và có thể theo học những lớp chuyên sâu hơn về tennis. Để đăng ký khóa học tennis giá rẻ Hà Nội, bạn hãy gọi đến số hotline 0936283986 để được tư vấn thêm nhé.